反复口腔溃疡换个牙膏试试

本报记者张卫东

相信大家都有过这样的经历，口腔溃疡来来去去伤不起，真叫人特别无奈。市贝洁口腔医院大夫张霄介绍，很多患者都说口腔溃疡喷喷药就好了，但对于反复性口腔溃疡没什么效果。还有很多人说口腔溃疡是上火、缺维生素微量元素造成的，把维生素当饭吃，后来才知道医学上普遍认为反复性口腔溃疡跟上火、维生素没多大关系，每天吃的米饭、蔬菜、荤菜、水果都有维生素，没必要吃太多。

那么口腔溃疡到底是什么原因造成的呢？张霄说，口腔溃疡本身就是一种口腔粘膜受损性病症，受损的口腔粘膜容易受到外界刺激，不管是吃辛辣食物还是熬夜，或者吃饭时不小心轻轻咬到，娇弱的口腔粘膜都容易溃疡。就像胃溃疡要养胃一样，口腔溃疡就该好好养口腔，养好这个部位，再发作的几率就会很小。最有针对性、最直接的口腔养护是停用月桂醇硫酸酯钠、聚乙二醇（PEG）牙膏。月桂醇硫酸酯钠会刺激损伤口腔粘膜，加重口腔溃疡，经常使用会让口腔粘膜受损破裂，自我修复能力降低，导致口腔太容易受刺激，于是溃疡反复出现。经研究，聚乙二醇会诱导细胞改变结构，影响细胞发育和细胞正常抵抗功能，牙膏中的聚乙二醇会导致口腔容易被细菌、有害物质、辛辣性食物刺激伤害，产生溃疡性炎症。避开有月桂醇硫酸酯钠和聚乙二醇的牙膏，可以很好降低口腔溃疡反复率。月桂醇硫酸酯钠和聚乙二醇并不是牙膏的必需成分，可以被替换，反复口腔溃疡的人可以选择有机碱性牙膏，这类牙膏清洁出众，对口腔粘膜温和友好，有助于受损口腔粘膜的修复，对预防和减少口腔溃疡再三发作有很好帮助。研究证明，反复性口腔溃疡的人停用月桂醇硫酸酯钠和聚乙二醇成分的牙膏后，可减少81%的口腔溃疡反复率。

张霄最后提醒大家，如果口腔溃疡两星期了还没好，溃疡面也有扩大迹象，那么要马上到医院检查诊断，避免癌变成口腔癌。

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