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    秋风起,吃腊味。立秋一过,粤人们的耳边,就会自动回响起这句可说是代代相传的俗话,老一辈的开始动手在家自制腊味,小一辈的便开始自动自觉买腊味回家储存,就像是一场刻在基因里遗传的指定动作。

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    “鸡肉批发价低过鸡蛋”“100元6只随便挑”……中秋国庆双节将至,不少消费者发现鸡肉价格大幅下跌。

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    很多营养学家做过充分的研究,认为经常吃鱼骨头对身体是非常有好处的。

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    相传明太祖朱元璋少时贫穷,以乞讨为生。有次因饥饿晕倒在路上,被好心人一碗“翡翠白玉汤”所救。一碗汤下肚,朱元璋精神大振,瞬间恢复了元气。

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    方便面本身是为了方便食用而诞生的,但是从营养价值考虑,真的是排在末位。方便面有时候我们为了速食不得不选择,那这时候怎么才能把方便面吃的稍微营养点呢?

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    盘点具有美容的效果的那些水果汁,健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航,正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。

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    2020-09-15 红枣木耳粥

    对很多女性来讲,肤色暗黄虽然不伴有身体不适,但总是显得很憔悴。怎么样才能不做“黄脸婆”呢?人体的内在脏腑如果气血不足,必然表现在皮肤、颜面上。

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    西红柿炒鸡蛋是我们日常最普遍的家常菜了,许多人都说这道菜既美味又简单易学,成为了许多“菜鸟级”的第一成果。人们对这一道菜并不会太重视,对其的一些营养和功效都不了解。

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    南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,有润肺益气,化痰排脓,驱虫解毒,疗肺痈便秘,滋润毛囊壁、美容抗痘等功效。秋季多食南瓜好处多,推荐两款南瓜的做法。

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    山药属于薯类,含有丰富的碳水化合物和膳食纤维,多种维生素,包括胡萝卜素维生素B1、B2、和钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、铜等多种矿物质。

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    黑芝麻,大家听得最多的恐怕是吃黑芝麻可以护发,让头发变得乌黑油亮。其实,黑芝麻是平民补品,有很多你不知道的养生作用。

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    对于须发早白、病后脱发的患者,可常服三子鲈鱼汤,对头发有较好的养护效果。

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    洋葱有“蔬菜皇后”的美誉,其味道辛辣,方便保存,是很多家庭餐桌上的常客。按颜色分,其有紫皮、黄皮和白皮等。不管是哪种颜色的洋葱,都富含有机硫化物,这也是其辛辣味道的来源。有机硫化物具有抗血栓功效,有助于防止不必要的血小板凝结,还可降低胆固醇和甘油三酯水平。还有研究表明,摄入富含有机硫化物的食物有助降低胃癌、前列腺癌等癌症的风险。

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