【聚焦省运会】“功夫不负有心人”

5月8日上午，省运会群众组持仗健走比赛在涉县二中体育馆落下帷幕，邯郸队获得3金2银1铜，并获体育道德风尚奖，其中，牛尚荣所在的队伍在自选套路和规定套路手杖操项目中获得金牌和银牌。

67岁的牛尚荣，在此之前，是有着十年“舞龄”的队员，从退休开始，她就在邯峰社区舞蹈队带领队员们跳健身操。2015年，由牛尚荣编排的舞蹈《快乐牛羊》获得奖项，之后她开始带领队员们练习包括蒙古舞、藏舞、陕西腰鼓等在内的各种民族舞蹈。

“我们都是零起点过来的，牛老师总是最早来，最晚走，一遍又一遍手把手地教。牛老师很有耐心，有问必答，我们都很尊敬她。”在邯峰社区舞蹈队练习8年的队员王爱珍说。

据了解，持杖健走是一项新兴、时尚的健身运动。其中，手杖操是一种借助两支专业行走手杖进行的健身项目，能使人体锻炼的部位更加全面，关节活动更加到位，从而达到更好的健身效果。

2021年，在市体育局社体中心的大力支持下，牛尚荣开始带领社区两名队员练习手杖操。自此，他们每天从家出发，坐公交一个多小时到劳模广场参加训练。

“以中老年人常用的手杖为健身工具，手杖操由搓杖、举杖、摇杖、翘杖、绕杖、转杖、摆杖等动作组成。不同于以往的锻炼项目，它灵活但不激烈，非常适合老年人练习。”本次省运会邯郸队手杖操项目自选动作教练张梅英说，手杖操是一项全身性的运动，非常有利于提高身体机能。“手都举不起来”是队员们锻炼初期的状态，练得多了，肩周炎、颈椎病等都得到了缓解。

“功夫不负有心人，邯郸队取得了优异成绩,我们为邯郸争得了荣誉。”牛尚荣说，这次比赛收获很大，比赛结束后，她还将学习到的手杖动作知识分享给了社区的姐妹们。接下来，她将带领队员们认真准备全民健身日的舞蹈表演。

邯郸新闻传媒中心记者刘志颖/文 刘学维/影