颈肩腰腿痛怎么办？博爱堂西站馆许跃远五日连诊帮你打败“时尚病”！

现代人除了没人疼，其他哪都疼！转头、扭腰、弯腿都带着一丢丢的疼。虽然说还不至于疼到床上动不了，但是时不时来一阵，还真的受不了。

于是，很多人就开始悔恨自己长期伏案工作、久坐、低头玩手机等坏习惯了。

话说，颈肩腰腿痛，已经成为一种“时尚病”。为此，每月21日到25日，博爱堂西站馆许跃远医师都会以临床带教的形式为解除广大患者疼痛困扰，获益者无数。

许跃远，许氏象脉学非遗传承人，北京中医药大学特聘临床专家、学科带头人、岐黄导师。潜心研究脉学40余年，临床触脉知病，精准性类比“CT”。通过脉诊，可以清晰地感知几毫米的结石、囊肿，对未出现症状的肿瘤、中风做出正确诊断。

出诊医院：北京博爱堂——西站馆

临床带教出诊时间：每月21日——25日（搜索公众号：博爱堂名医馆。查看最新专家出诊时间）

地 址：北京市丰台区北京西站南路2号（西侧）。

什么是肩颈腰腿痛？

博爱堂西站馆许跃远医师表示，颈肩腰腿痛并不是单一疾病名称，而是多种疾病所共有的综合征，其中就包括颈、肩、腰、腿部的关节、肌肉、韧带等组织障碍所引发的疼痛。

该类疾病病因很多，并包括但不限于颈椎病、肩周炎、肩袖损伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、膝关节骨性关节炎等。

根据疼痛部位不同，颈肩腰腿痛分为以下几种类型：

1、颈肩部疼痛，主要表现为颈肩部麻木、疼痛，并多伴随有头痛、头晕、上肢麻木等症状，严重者甚至颈部僵硬、转头困难。

2、腰痛，多表现为腰背部疼痛、酸沉、僵硬、弯腰困难。

3、四肢痛，多表现为一侧（多为右侧）上肢酸沉疼痛、麻木无力或下肢疼痛、麻木、膝关节疼痛。

哪些人群更容易患上颈肩腰腿痛？

整体来看，颈肩腰腿痛多与患者长时间保持不良姿势有关，并且不同人群所患有的颈肩腰腿痛类型也各不相同。

颈椎病：长期被视作老年病的颈椎病近些年来年轻化趋势明显，教师、打字文员、会计、科研人员等长期伏案工作的人群成为重灾区。当然，颈椎病也绝非颈椎疼痛这么简单，作为中枢神经和外周神经相连通的交通枢纽，颈椎一旦出现问题，就可能诱发高血压、糖尿病、心脑血管疾病、消化道疾病、恶性肿瘤等诸多疾病。

腰椎病：汽车的普遍化，让“司机”成为腰椎痛患者高发人群。长期保持坐姿让椎间盘内压力会飙升，并导致其退行性病变，诱发腰疼、腿麻、腰椎痛等一系列问题。

骨关节病：多发于老年人群体，常见于负重大、活动多的膝、手、髋、脊柱等关节，长时间不在意则可能演变为慢性疼痛，出现关节畸形，导致功能障碍、活动受限。

中医对颈肩腰腿痛的辨证论治

博爱堂西站馆许跃远医师表示，基于对颈肩腰腿痛的经络辨证，中医将颈肩腰腿痛分为外感和内伤两类，外感包括风寒湿痹、风湿热痹等，内伤包括气滞血瘀、痰浊阻络、肝肾亏虚等。

目前，中医针对不同证型的颈肩腰腿痛已经有了较为系统性的认知以及治疗方案：

1、风寒湿痹，多为寒邪侵袭关节肌肉，导致气血运行不畅所致。患者早起或劳累后，疼痛加重，阴雨天加重，治疗以祛除寒湿、疏通经络为主。

2、风湿热痹，多为湿热邪气侵袭关节肌肉所致。患者关节屈伸不利、灼热红肿，并常伴随有全身发热、烦躁不安等症状，治疗以清热化湿、通络止痛为主。

3、火毒蕴结，多为体内火毒无法及时排出所致，患者肢体拘挛、剧烈疼痛的同时，还常伴随有高热、口干渴、大便秘结等症状，治疗以清热解毒为主。

4、气滞血瘀，多因情绪郁闷，导致气机瘀滞、血液循环障碍进而形成瘀血所致，患者可能会出现多处疼痛，治疗以活血化瘀、行气止痛为主。

5、痰浊阻络，多因饮食不当、房事过多导致脾胃失调、经络不畅所致。患者还常伴随有肢体沉重、头晕目眩、心悸失眠、体型肥胖等症状，治疗以湿祛痰、健脾和胃为主。

6、肝肾亏虚，常伴随有腰膝无力、神疲畏冷、耳鸣健忘、记忆力下降等症状，治疗以滋肝养肾为主。

颈肩腰腿痛日常注意事项

博爱堂西站馆许跃远医师表示，除了通过中医进行治疗外，颈肩腰腿痛患者还需从以下角度做好日常保养：

1、进行适量运动，以促进患处血液畅通。

2、注意关节保暖，可根据气温适当增添衣物或佩戴护膝。

3、保持充足睡眠，不可过度劳累。

北京博爱堂（西站馆）

地 址：北京市丰台区北京西站南路2号（西侧）。

乘车路线：乘6、38、53、57、69、74、76、122、133、137、专138、309、349、390、477、820、890、895、941、968、982莲花池下车。或乘地铁7号线湾子 （D口）出，向西600米即到；地铁9号线六里桥东（C口）出，向东700米即到；地铁9号线北京西站（南口）出，向南800米即到。

北京博爱堂是一家集临床、科研、诊断、治疗于一体的专业中医诊疗机构，汇集了200多位国内外名老中医专家和中青年中医专家，其中包括许润三、王逊、陈信义、武国忠、王镇、张培彤、许铣、郭博信、许跃远、李国戬、李福海、马新童、罗道珊、翟世翠等专家。涵盖男性疾病、不孕不育、肿瘤、中医妇科、中医皮肤、疼痛、心脑血管疾病等多个专业，为患者提供更专业的中医诊疗服务。在博爱堂，您可以得到个性化、专业化、规范化的中医药特色方案，以及全方位的医疗保障服务。我们始终坚持“以患者为中心，以质量为生命”的宗旨，以优质的医疗服务赢得了患者的信赖和口碑。“看名中医，来博爱堂；吃放心药，到博爱堂”。

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