一口气跑7公里原地转700圈再跑7公里
近日,峰峰矿区举办了一场迎庆新中国70周年展示会。活动中,退休职工李志刚跑了7公里后原地转700圈,紧接着再跑7公里——1小时55分的时间里,他没有停歇。
李志刚说,2003年,为预防“非典”,他开始坚持每天晨跑1公里。日复一日,他跑的距离越来越远,速度越来越快,到了2005年,他一口气能跑5.1公里。他不仅在室外锻炼,还在办公室利用工作之余进行锻炼,方法就是原地转圈。坚持至今,他能一气儿转60分钟1000圈。
自退休后,李志刚持之以恒地锻炼。至今,他已累计跑了17000多公里,转了200多万圈。在今年5月2日“2019中国峰峰·企业家马拉松”赛事中,李志刚以2时36分47秒跑完了半程马拉松(21.0975公里)。
石贵生 陈宝明
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