青光眼能有效控制吗？

本报记者　杨丽

青光眼是一种终身性疾病，需要终身管理。那么青光眼患者如何做好疾病管理呢？记者采访了邯郸市第三医院青光眼科医师吕爱国。

吕爱国介绍，首先要有正确的认识：青光眼可以被控制。青光眼虽然是一种严重威胁视功能的常见致盲性眼病，如不及时治疗，可以造成永久性失明，但是现在的医疗技术完全可以控制青光眼的进展，最大程度保留患者现有的视力，所以不要过分悲观，被青光眼吓倒。

谨遵医嘱：青光眼是终身性疾病，须严格按医生的要求使用眼药水，一种不可少，一次不可少，更不可随意停药。

定期随访：青光眼治疗的目的是达到安全的目标眼压，延缓或终止疾病的进展，很多患者手术成功眼压下降后，就认为青光眼治愈了，便不再复查，再来看医生时，已是晚期甚至失明，造成无法挽回的严重后果。青光眼患者应该像高血压患者管理血压一样，定期到医院检查眼压，评估眼底、视野情况，及时根据病情变化，调整治疗方案，避免延误治疗所带来的严重后果。

稳定情绪：保持心情舒畅，避免情绪过度波动，青光眼最主要的诱发因素就是长期不良精神刺激、脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐等。在日常生活中，要善于排除各种因素的干扰。学会自我调节、自我控制，保持心理健康。

调整生活：饮食起居要规律，衣领要宽松，睡眠要充足，睡觉时枕头可稍高一些。劳逸结合，适量体育锻炼，但不宜做那些过分弯腰、低头、屏气、负重的活动，以免使腹压增加而引起眼压升高，加重病情。饮食清淡、营养丰富，适当控制进水量（每天不能超过1000—1200ml，一次性饮水不得超过400ml）。注意用眼卫生，保护用眼，不要在强光下阅读，暗室停留时间不能过长，光线必须充足柔和，不要过度用眼。

吕爱国提醒，青光眼并不可怕，关键是要正确认识它、面对它，做到谨遵医嘱，积极治疗，定期随访，积极愉快地生活，一定能够战胜青光眼。

吕爱国，邯郸市第三医院青光眼科医师，硕士研究生。从事青光眼专业6年，熟练掌握各种类型青光眼的诊断，并为患者制定精准的个体化治疗方案。

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